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    跳绳是人们日常生活中常见的运动健身项目,大家已经习以为常,殊不知跳绳也有国家队,四人花式跳、两人连锁跳、交互绳速度跳,这些都是跳绳国家队的训练项目,也是花式跳绳的常见种类。跳绳还有哪些玩法?跟中国跳绳国家队教练兼队员于大伟一起探索跳绳新花样。

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